Perguntas mais frequentes sobre a técnica aplicada no Instituto Marat?
RESUMO DO MÉTODO
- O Instituto Marat
O Instituto Marat, centro especializado de tratamento contra o tabagismo, atua no Brasil desde 1976. Desde então, vem aprimorando sua técnica, tornando-se o único do gênero na América Latina. Seus resultados atingem índices de sucesso superiores a 70% dos casos tratados, resultados melhores que os obtidos pela maioria dos outros métodos.
- Como funciona o método auricular para parar de fumar aplicado no Instituto Marat?
A técnica, desenvolvida ao longo dos útimos 35 anos, consiste na colocação de minúsculos selos aderentes (sem substância ou medicação), que formam um grampo superficial, praticamente invisível, no pavilhão de uma das orelhas, onde permanecem absolutamente sem dor ou desconforto por duas a três semanas. Sua ação inibe a necessidade física de fumar, atuando diretamente na dependência de nicotina do organismo. O efeito ocorre algumas horas após a colocação. O fumante deixa o cigarro praticamente sem ansiedade, insônia, nervosismo e principalmente, sem fome. Não há contra-indicações ou efeitos colaterais. O método não é invasivo e sua aplicação é totalmente indolor. Uma única aplicação é suficiente. Nenhuma substância ou medicação é utilizada. Os selos destacam-se sozinhos após cerca de duas a três semanas e não permanecem marcas no local.
- Vou precisar também de força de vontade?
Poucos fumantes conseguem largar o cigarro só com a força de vontade porque o cigarro causa também dependência. Inibindo a dependência química, este método atenua enormemente as reações da síndrome de abstinência. O fumante perde a vontade física de fumar.
Isto faz com que o indivíduo com um mínimo de força de vontade consiga, assim, deixar de fumar sem grande dificuldade. A finalidade do método é fazer com que o fumante deixe o cigarro imediatamente sem sofrimento. A particularidade do método é sua facilidade em atingir o objetivo, ao contrário do que muitos temem.
- Este método funciona também para quem fuma muito?
Quanto maior a dependência da nicotina, ou seja, o período de tempo que essa pessoa fuma e a quantidade de cigarros fumados, melhor é o resultado obtido.
- E quanto a engordar ou ficar nervoso?
Reduzindo significativamente o aparecimento das reações da síndrome de abstinência, a fome, o ganho de peso, o nervosismo e a ansiedade raramente acontecem.
- Qual o risco de voltar a fumar após a queda dos dois selinhos?
Após a retirada ou queda dos selinhos, o organismo não sente mais a falta da nicotina, eliminando-se o risco de voltar a fumar. Nossa longa experiência mostra que este método é mais eficaz que outras técnicas, como o raio laser, acupuntura, piteiras, adesivos ou medicações antidepressivas (Zyban, Bup, Champix, NicVac).
- E quanto à dependência psicológica?
Na entrevista preliminar verifícam-se as condições emocionais atuais de cada fumante. Esta avaliação permite antecipar o resultado em quase 80% dos casos. Os rituais e gestos mecânicos serão esquecidos gradativamente. O fumante, se for preciso, será orientado como lidar com suas eventuais ansiedades.
- E quanto aos outros métodos e antidepressivos para deixar de fumar?
- Imãs - ZeroSmoke: Trata-se de um par de pequenos imãs auto-aplicados a esmo na parte superior do pavilhão auricular, um de cada lado, permanecendo por alguns dias, algumas horas. Novidade de eficácia duvidosa, plagiando seu funcionamento na auriculoterapia (especialidade da acupuntura).
- Piteiras e Filtros Phasis ("Pare de fumar fumando..."): servem somente para diminuir um pouco a introdução do alcatrão no organismo, iludindo assim o fumante na sua expectativa. Nenhuma atuação ocorre sobre a dependência física da nicotina.
- Plano de 5 dias: atendimento em ambiente hospitalar, palestras e programas de atendimento ambulatorial, necessitam visitas repetidas durante alguns dias ou semanas, com resultados nem sempre satisfatórios pelo alto índice de desistências.
- Ponto cirúrgico - Ao invés de repetidas aplicações de agulhas durante algumas semanas, um único pequeno ponto cirúrgico permanece por um mês em uma das orelhas. Utilizado por nós até há alguns anos atrás, foi substituído pelo método auricular, mais eficaz (veja conteúdo da página detalhada, para mais informações).
- Reposição de nicotina (adesivo de nicotina, cigarro eletrônico, goma de mascar-pastilha e Snus): são utilizados para repor a nicotina no organismo (em altas concentrações), por via intradérmica ou pela mucosa. São freqüentes as alergias cutâneas no local, bem como possíveis complicações quando utilizados simultaneamente com certas medicações, café, Coca-Cola, chá preto e bebidas energéticas em excesso. O risco é ainda maior quando o fumante apresenta problemas de saúde, tais como pressão alta, colesterol alto, obesidade, diabetes, etc. Nestas condições, os riscos podem ser maiores do que o benefício. A reposição de nicotina pode ser considerada uma forma de continuar fumando, sem inalar fumaça.
Comparativamente: Um adesivo por dia equivale a fumar de 1 a 2 maços por dia, dependendo da marca. Cada goma ou pastilha (tablets) de 2mg corresponde a fumar de 1,6 a 2,8 cigarros dependendo da marca, o dobro de cigarros para goma de 4 mg. Ver tabela comparativa completa; cigarros por marcas, adesivo e goma de mascar, no link abaixo.
Tabela comparativa, cigarro-adesivo-goma de mascar
Perceba a ilusão que é pensar ou acreditar que se está "parando de fumar" com a reposição de nicotina. Nada mais é do que uma forma de continuar fumando... sem inalar a fumaça. Lembrando que a memória da nicotina no organismo, causa da dependência física, permanece viva para sempre.
- Bup, Zyban (Bupropiona) antigo Welbutrim, ou Pamelor (Nortriptilina): são antidepressivos fortes, conhecidos há longa data (medicamentos de tarja vermelha). São utilizados ainda hoje para o tratamento de depressão profunda e apresentam várias contra-indicações. É um tratamento prolongado, assim como a reposição de nicotina.
- Champix/Chantix (Vareniclina), NicVax: Utilizado como método para "tirar o prazer de fumar" (dopaminérgico) trata-se, no entanto, de potente antidepressivo, com alto custo e principalmente com muitos efeitos colaterais, os quais obrigam o paciente a ser submetido a estrito controle médico.
Nos Estados Unidos e na Europa há inúmeros antigos e recentes relatos de alterações comportamentais, com as medicações acimas mentionadas, com mortes por lesões acidentais e suicídios (jornal "O Estado de São Paulo" de 23/10). O que levou o FDA a desaconselhar no final de 2010 o uso destes antidepressivos para esta finalidade.
Recomendações do FDA americano (português)
Recomendações do FDA americano (Inglês)
NOTA: Pacientes fazendo uso destes antidepressivos, podem apresentar os efeitos colaterais clássicos das medicações psicotrópicas, entre outras, potencialização do seu estado emotional, agitação ou sonolência, sendo contra-indicados na gravidez ou para quem dirige automóvel. Não são recomendados para pacientes fazendo uso de álcool ou muito expostos ao sol. Há relato de fumantes que tratados com estas medicações, monitorados pelo seus médicos, tiveram êxito.
- Vacina contra o prazer de fumar: Estão ainda em fase de estudo e não se conhece os detalhes de seu uso e de seus efeitos colaterais. Não está claro também se é indicada para pessoas que ainda não fumam, mas que pensam em fumar, para aqueles que fumam, ou para pessoas que já pararam, mas que estão em vias de ter uma recaída. Se tratará certamente de uma outra familia de antidepressivo.
Publicação do Estado de São Paulo de 23/10/2008
Nota: Com relação às medicações acima "contra o prazer de fumar", salvo raras exceções, o prazer representa apenas uma pequena parcela na manutenção do vício. Isto porque as causas primeiras do tabagismo fazem parte de um contexto bem maior, que engloba a esfera emocional, ambiental, comportamental, familiar, profissional, social, cultural, além do próprio hábito mecânico e seus rituais.
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V. 250211
Index: Metodo Filtro Phasis, piteira, sem fumo, fumozero, E-cigarette - Cigarro eletrônico